丽江旅游焦点附攻略、美图呕血制作

　　越来越多的人开始关注丽江，越来越多的人开始去丽江，你丽江了么？俨然成为一个很时尚的问候语。一个正在世界的高原小镇，也亟望被了解，了解丽江旅游，吃、住、行、游、娱、购、天气等情况，需要一份信息全面，内容实用的指导性攻略来指导大家的丽江之旅。

　　龟兔小唐纯玩行程预定交流群：454780826

　　焦点

　　丽江古城一座没有城墙 的古城，光滑洁净的青石板、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。

　　主持人：丽江旅游的淡旺季是什么时候呢？

　　丽江小唐：丽江旅游分为黄金周，淡季，次淡季这三个时间段，下面我来解释一下这三个阶段

　　黄金周

　　黄金周 通常“国庆”、“春节”期间是一年中最大的旺季， 全国大量游客涌入丽江，导致丽江的住宿供不应求，房价普遍比平时上涨2-4倍，必须提前预订才能有住处。

　　主持人：你们龟兔旅游属于什么性质的呢？跟旅行社一样吗？

　　丽江小唐：

　　我们是一家户外俱乐部，做的是高品质纯玩线的，全程纯玩无购物，10人左右的小团，我的口号是：精彩丽江，简单你的旅行，我们追求的旅行是、自主的模式，和旅行社是完全不一样的。

　　丽江旅游咨询微信，电话

　　欢迎你们来丽江，让我带你发现丽江的美

　　旅游贴士

　　主持人：按照你的经验，有没有一些旅游的小贴士或者说是小经验给我分享一下呢？

　　丽江小唐:

　　① 丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。

　　② 丽江地处高原，紫外线强，空气干燥，请注意保湿防晒。

　　③ 请尊重当地少数民族的生活和，避免与当地居民发生冲突。

　　④ 古城里的客栈都是木结构的房子，私密性都不很好，选择客栈及房间时一定要注意。

　　丽江艳遇

　　主持人：都说丽江是艳遇之都，前段时间的丽江还因这个“艳遇”上了头条，对于艳遇，你们是怎么看的呢？

　　丽江小唐：

　　丽江，一直被称作“艳遇之都”，丽江的艳遇不只是酒吧一条街，在石桥、在河边、在古城厕所门口……一个眼神一句简单的搭讪。古街上人来人往，各式各样的商铺人满为患；酒吧里灯红酒绿，重低音乐中充满俊男靓女。

　　如今“艳遇”，应该是彻底和真我，忘掉所有的烦恼和工作压力。在酒吧里，大家尽情地High，你不是你，我也不是我。

　　在这里我还想说，不管是酒托还是艳遇，一个巴掌拍不响，希望来丽江的朋友可以正确看待丽江艳遇！

　　主持人：我在这里替准备去丽江的游客跟你取点经，可以给我分享一些丽江旅游攻略吗？

　　丽江小唐：当然，你请问，我当知无不言！

　　交通指南

　　主持人：丽江的交通怎么样呢？怎样到丽江比较方便呢？

　　丽江小唐：好的，下面我将从飞机，汽车，火车这三个交通工具来为大家解析如何到达丽江

　　飞机

　　丽江有丽江机场，除云南昆明、西双版纳外，全国已有、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市开通了直达丽江的航班。 多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江；如果时间凑巧，现在从上海等城市也有航班直飞丽江，只是不如飞昆明航班多罢了。 丽江机场距离县城28公里，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。票价约420元。

　　丽江机场有民航专线车往返于机场和市里之间，终点站在蓝天宾馆，途中会经过丽江古城的一个入口；

　　汽车

　　丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公四通八达，进出丽江当然以公最为普遍，丽江有多个汽车客运站。

　　丽江客运服务中心汽车站：位于丽江古城西南角长水上， 云杉旅游开发总公司旁边，乘1车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费约90元。

　　丽江古湾客运站：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广 场），主要发往大具、下关、中甸、的班车以及到昆明的夜班卧铺。

　　丽江高快客运站：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。

　　丽江旅游客运站：长水纳西大酒店旁，主要发往昆明、下 关的班车。

　　火车

　　丽江新建的丽江火车站已经从2011年8月开始使用。原丽江东站不再办理客运服务，改为货运站。

　　新丽江火车站位于丽江古城南边约5公里，地处玉龙新城南口工业园区附近。旅客到站可以购买全国各站火车票，可以乘坐丽江开往昆明的各次旅客列车。

　　售票厅的时间为每天上午7点至晚11点，售票窗口时间为每天上午7点20分~9点，下午12点~3点，下午5点20分~晚8点30分。

　　如何前往丽江新火车站：游客可从丽江古城口（水平 广场）乘坐4直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18直达火车站，也可从古城口坐11到丽客隆超市对面坐16直达火车站。

　　昆明——丽江随着昆明到丽江的火车通车，从昆明前往丽江又多了一种交通方式，从昆明乘坐火车前往丽江有着费用更低、更舒适、更干净、更平稳、更安全可靠的优势！所以强烈推荐那些计划从昆明乘坐长途汽车前往丽江的游客改乘火车！

　　其他方式 也可以先到达昆明、大理、三个目前通火车的城市，再乘坐大巴抵达丽江(程305公里)，站有前往宁蒗县的班车，但是到丽江的公等级较低，途径悬崖陡坡，需做好颠簸的思想准备。

　　昆明到丽江有国道相连，但最好的旅行方式是乘坐火车沿新修的广大铁（广通－大理)到大理，先行游玩，然后乘坐中巴花4、5个小时就可进入丽江。

　　丽江的火车票在丽江市区的代售点 1、古城区福慧鱼米河商业步行街。 2、古城区康仲36号（丽香苑酒店）。

　　温馨提示： 丽江是旅游城市，航班的班次和价格都会受季节、客流量等因素影响。 每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为容易遇上公塌方，影响出行计划。

　　主持人：丽江旅游你最推荐哪些景点呢？

　　丽江小唐：

　　丽江得天独厚的地理以及名声在外的丽江古城使得丽江成为了滇西北旅游的门户和集散地。小伙伴们先大致了解一下丽江以及周边的经典景点，大致如下：大研古城、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、峡、老君山、泸沽湖（草海、大落水、小落水、里格等）、虎跳峡、香格里拉（独克古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、梅里雪山、明永冰川、雨崩（神瀑、冰湖）、大理（大理古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、喜洲、双廊等）、稻城亚丁等。在这里我就不一一介绍了，选几个比较景点的景点来给大家介绍一下

　　丽江古城：

　　千百年来，大研镇一直是滇西重镇，丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。镇中纳西风格浓郁的民居鳞次栉比，家前小巧精巧的拱桥横跨过穿城过巷的清澈溪水，排排垂柳在轻风中摇曳，青石板铺就的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“家家泉水，户户垂杨”与“小桥，流水，人家”的独特高原水乡风貌。古镇江南水乡般的美景与别具特色的建筑布局，素有“高原姑苏”的美誉。 门票 80元（丽江古城费，目前采用实名制，只能本人使用，有效期为七天， 进入玉龙雪山、黑龙潭、木

　　府、楼景点需出示票据）

　　?最美的季节 4-5月，秋季，农历二月的“三朵节”、农历六月的火把节和农历七月的“七月会”。

　　?不可不知 丽江古城坐落在玉龙雪山下的丽江市，北依象山，西临狮子山。海拔2400米，是国家历史文化名城，世界文化遗产。古城始建于南宋，距今约有800年的历史。

　　在丽江古城你可以看到

　　① 登高揽胜，你可看古城形势。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。

　　② 临河就水，你可观古城水情。古城充分利用泉水之便 , 使玉河水在城中一分为三 , 三分成九，再分成无数条水渠。使之主街傍河、小巷临渠，使古城而充满生机。

　　③ 走街入院，你可欣赏古城建筑。古城建筑全为古朴的院落民居，房屋构造简造、粗犷，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，居民喜植四时花木，形与自然的美好和谐。

　　④ 入市过桥，你可一览古城布局。古城布局灵活，不拘一格，民居、集市、道、水系组织聚散合理，配置得当，再加上石、石桥、木桥、花鸟虫鱼、琴棋书画、民风民俗，生发出无穷意趣，使古城独具魅力。

　　温馨提示：

　　① 丽江早晚透心凉，薄毛衣外套风衣，当地饮水为用冰雪

　　融水，寒气较重，如身体虚寒，还是喝瓶装水为宜。

　　② 丽江古城里艺术家云集，有很多有特色的纳西民族手工艺品，琳琅满目。古城的酒吧消费水平都不贵。记得，不要乱买玉器，基本上没有真的。

　　③ 古城之旅，夜晚最美的安排莫过于听纳西古乐。

　　④ 丽江当地以纳西族为主。注意禁忌，尊重他人。

　　⑤ 每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为公容易塌方，影响出行计划。

　　束河古镇：

　　束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外和马帮活动形成的集镇建设典范。 相比大研古镇，束河古朴、安静得多，反而更有一番韵味，有种婉约的美。因为游人稀少，很适合拍婚纱照。与丽江古城相同，束河古镇游弋的神鱼、灵秀的石桥、古朴的染布、清悠的风铃同样的风情雅致，书写着同样的亘古不变。

　　交通

　　① 在丽江长途客运站坐3-8小巴（随叫随停，1元/人），到丽客隆超市门口（丽江新城福慧市场靠香格里大道边）下，再坐标识为挂有“龙泉”或者“束河古镇”字样的小面包车进束河，2元，终点站在四方街外，那里还有一个收费亭。

　　② 从丽江包车或者打的到束河古镇，15元左右。

　　③ 打的：15元，一般不打表，如已订好客栈，可让老板到门口接；没订好的话要在上车时和司机讲好送到可逃票的口。

　　④ 骑车：束河位于丽江城北4公里处，骑车30到45分钟就能到，延着宽广的柏油马向玉龙雪山方向走，一直走到转盘的地方 向左转，再前行几分钟便可到达。

　　束河游玩方式

　　束河古城曲径通幽，绝对会让人感觉到时光倒流，实属休闲放松的好去处。最佳选择是在古镇内漫步，体验古镇人的生活，古镇不大，带一副小地图，几个小时就能逛玩。

　　玉龙雪山：

　　玉龙雪山 寻梦一米阳光

　　作为纳西族的神山，纳西族的神“三朵”就是玉龙雪山的，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝“三朵节”，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人类征服的峰，而众多神秘的传说更是令人对其心驰神往。

　　玉龙雪山所在的大玉龙景区以玉龙雪山为主，其他游玩景点还包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。

　　主要景点

　　大索道（4506M）：海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。

　　牦牛坪(3800M)：海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。可顺道去黑水河。

　　云杉坪(3200M)：海拔最低，看雪山侧面和原始森林，闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合身体条件怕高原反应的朋友。

　　白水河：从甘海子到云杉坪之间，有一条幽深的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就叫白水河。这里的水来自于冰川融化的雪水，清冽冰凉，就是天然的饮料。

　　云杉坪（3240m）：就是丽江传说中的殉情谷，也是纳西中的圣洁之地。这里生长着各种草木，林间各种青苔，就像从未被污染过的天然乐园。

　　门票

　　进山费：130元，另需出示古城费 ，冰川公园大索道：180元（索道长3公里、可达海拔4506米，达雪线以上）。云杉坪小索道：70元。牦牛坪中索道：62元。从甘海子到索道站需要乘坐环保车20元。

　　交通（从丽江去玉龙雪山）

　　玉龙雪山距离大研古镇30公里，可以包车去，小面包车的话200元（旺季300元）往返，最多可以坐6人。

　　也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7去玉龙雪山。

　　当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古湾宾馆发车。

　　最佳旅游时间

　　泸沽湖四季景色相差不大，冬季北方来的野鸭，海鸥等鸟类在泸沽湖过冬，整个湖面生气盎然，特别是大洛水村那一边鸟多。3，4月正是沿途果树（苹果、石榴、梨树）开花期，风景不错，虽然车程比较长，但也不会因此而感觉行程枯燥；进入5、6月之后泸沽湖四川段的景色会更好一些，可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥。7，8，9月雨季 温度比丽江要低3度，避暑的好地方，即使下雨，也不会持久。所以这一点不用担心。夏季节，青山翠绿、百鸟欢歌且春意盎然。

　　虎跳峡 世界上落差最大的峡谷：

　　于丽江城北的虎跳峡地处玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说曾有老虎借助江心多处巨大礁石越过而出名。虎跳峡分为上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有险滩18处，峡口海拔1800米，是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。

　　虎跳峡三段中上虎跳是峡谷最窄的一段，一块巨石如中流砥柱般横卧江心，把激流一分为二，激起浪花发处阵阵轰鸣。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差极大，水流湍急，礁石林立，好似漫天星斗，形成凶险万分的“满天星”礁石区。下虎跳接近虎跳峡的出口，两岸峭壁连天，江水奔腾卷起千层巨浪，是欣赏虎跳峡壮观美景最好的地方。

　　温馨提示：

　　1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。

　　2..最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常。

　　拉市海 观鸟 走原生态的茶马古道

　　作为一片生态完好的高原湿地，拉市海每年冬天就会有数万只候鸟如中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、斑头雁等，千山万水跋涉而来，清冷的天空下，小块小块的湿地坝湖面分割成大大小小的水湾，不时可以看到大群在拉市海栖息的越冬水鸟扇动翅膀，或在水边嬉戏觅食，或在天空和湖水之间翱翔，构成高原湿地特有的气息。拉市海也因此成为一大观鸟胜地。 在拉市海骑马，穿越原始森林是另一项特色活动。四周苍山茫茫。马在雨季留下的小道上行。往下看是层叠的植被，绿色深浅不一，往返起伏。

　　格里拉 心中的香格里拉 传说中的世外桃源

　　可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，寻觅已久的天堂。

　　走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

　　脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

　　这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

　　聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

　　月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄魄，构成绚丽、壮观的天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

　　雨崩：

　　一条驿道通向，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！

　　行程推荐

　　主持人：以上景点有行程推荐吗？

　　丽江小唐：

　　最佳行程推荐（多种方案、选择、欢迎补充）

　　3天行程推荐（丽江古城1天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　5天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天）

　　5天行程推荐B（丽江古城1天+香格里拉2天+大理2天）

　　5天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　5天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　7天行程推荐A(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天）

　　7天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+玉龙雪山1天+拉市海1天)

　　7天行程推荐C(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+大理2天）

　　7天行程推荐D（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天）

　　7天行程推荐E（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　9天行程推荐A（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+泸沽湖2天）

　　9天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+大理2天）

　　9天行程推荐C（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+大理2天）

　　9天行程推荐D（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线最大的区别是花最少的时间在上，更，更经典，最达人。慎重提醒大家，来丽江旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。

　　住宿推荐

　　主持人：谢谢伊宸为我们提供的这么详细的攻略，可以给我们分享一下丽江的住宿吗？

　　丽江小唐：

　　下面为大家分享一下丽江的住宿攻略

　　① 预定前计划好行程

　　根据需要提前咨询自己想得到的信息，旅馆预定前一定要解决交通问题，以便顺利到达丽江，计划好大致的行程，确定在丽江及从丽江出发前往其他地方的旅游时间（如泸沽湖一般需要3天时间，梅里雪山4天时间，香格里拉需要2或3天等），做好预算。

　　② 提前预订

　　到丽江之前的网上预订是十分必要的，务必提前联系。丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈。春节属于丽江旺季，旺季会通常都在百元以上，黄金周和春节等假日都要早订，否则可能预订不到房间。

　　③ 客栈、建筑风格

　　丽江客栈基本上都是纳西民居的，多数是带有庭院的木式建筑。这些正是纳西建筑承载下纳西文化的完美体验，也是丽江文化的核心主题。

　　A、四方街、酒吧街一带：古城核心，出入方便，但是靠近酒吧街，人流量大，晚上酒吧会吵到很晚。

　　B、新华街华山上、下段的狮子山上：视野最好，观古城全景的好去处，上下山有点累，更适合年轻人，不适合老年人和体弱的人。

　　C、七一街、昭庆村一带：新兴的客栈聚集区，聚集了古城最多的客栈，客栈较新，普遍设施较好，安静舒适。

　　D、光义街木府一带：客栈不多，在木府旁边的客栈可以观木府景观，很安静，这附近的客栈偏中高端。

　　E、五一街、文明村一带：街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调，五一街的尽头是文明村，是古城内最后一片未成熟商业开发的地方。

　　F、南门一带：出入方便，以丽江王府酒店为核心，发展起一片的住宿餐饮，晚上很热闹，客栈价格便宜，多数针对旅行社客人。

　　④ 热水的问题

　　丽江有很多客栈用的是家庭式的电热水器，储水量只有50升，女孩子如果头发比较长的话，可能水就不够了。所以游客很在意这个的话，选择大客栈。它们都是用中央热水器，热水供应相对来说，比小客栈要可信得多，虽然古城很多客栈都自己是24小时热水，但具体是否真如宣传所说，还要自己考察。

　　⑤ 空调问题

　　丽江的气候四季不明显，冬暖夏凉，尤其纳西的木质房屋更是如此，一般体质不是很差的人是不需要空调的。安装了空调的客栈价格不菲，同等品质的客栈，因为安装了空调价格会上涨了50-100元不等，追求性价比的驴友要慎重考虑。

　　⑥ 旅游心态

　　很多旅游者在未到丽江就已经存在一种心理：肯定被宰了!这是一种错误的心里，旅游是一件快乐的事情，如何利用合理的消费达到旅游的目的是关键，任何行业都是以营利为目的的，古城里的客栈也是要有利润的而且是合理的，大家预定不要小便宜，如果房价太便宜，这接下来就绝对会有文章，以低房价吸引顾客，博取好感后，带去购物，获取灰色回扣，这在古城里一些不好的客栈是时有发生的了，要找那些信誉比较高的客栈做预定，否则被宰就是必然的。

　　另外，如果要参加旅游线，也不要只看价钱，参加纯玩无购物的俱乐部团队，这样比较安全，价格也不用担心被宰，不要太相信上的野导，她们有一部分人都是先低价推销一个景点门票，取得了你的信任然后下面的就会高价宰客，大家要小心

　　美食推荐

　　主持人：对于吃货来说，丽江的美食常吸引人，伊宸能给我们分享一下丽江的美食吗？

　　丽江小唐：

　　当然可以，下面为大家推荐丽江美食，吃货们一定要好好记住哦！

　　云南最出名的是过桥米线和汽锅鸡，还有品种繁多的野生菌。而丽江本地比较出名的则大多是小吃和火锅，如鸡豆凉粉，纳西烤鱼，丽江粑粑，腊排骨火锅，洋芋鸡火锅，黑山羊火锅等。

　　丽江有全中国最大的三文鱼养殖，由于三文鱼是冷水鱼，所以雪山脚下的冰川融水无论是水质还是水温都特别适合养殖三文鱼，丽江的三文鱼的鱼苗是从挪威引进的，活三文鱼的肉质特别鲜美嫩滑，和平时吃的冷冻品的口感味道完全是两码事，强力推荐品尝。

　　丽江小吃哪里吃？

　　鸡豆凉粉 又爽又滑，古城小摊。

　　米灌肠 里面是糯米粉和猪血，古城小摊。

　　丽江粑粑 油粑粑挺香，但太腻了，吃不了一个就饱了，古城小吃店。 沙锅饭 古城或周边饭馆。

　　三文鱼 丽江气候适合养殖三文鱼，三文鱼都是现杀的，束河、花马街。 山药鸡火锅丽江特产的山药炖的鸡，山药软软的汤味极鲜，七星街。 烧烤 丽江烧烤品种很多，特别推荐古城一中对面的。 烤土豆、炸土豆 古城小摊。

　　纳西杂菜煲 几种青菜和豆腐、火腿一起煮，古城周边纳西人开的小餐馆都有。

　　吹肝 和四川的五香猪肝不太一样，切得飞薄，疏松有孔，味道很好，很有嚼头，很适合下酒 。

　　带皮驴肉 长水有很多家，味道一流，价格很便宜。 海鲫壳鱼 在拉市海镇的最好吃，可以选择酸菜或麻辣。

　　水蜻蜓 丽江特产，蜻蜓在水里还未长出翅膀时就把它们抓了，然后油炸，味道特好，一般餐厅和酒吧都有，价格便宜。

　　烧臭豆腐 无数块方方肥肥的豆腐块在炭火上翻烤，烤得表面膨起来，盛到盘子里，蘸辣椒粉吃，热辣刺激,一般是用臭豆腐。

　　木瓜水 清凉饮料，木瓜、玫瑰，最适合和上述烧豆腐同吃。冰冷与热辣的对比。

　　纳西烤鱼 香辣，古城很多餐馆都有。

　　玉米粑粑 用包谷叶子把包谷粒儿压得实实的，咬下去，包谷的清甜四溢。

　　饵块 里面的内容够多，味道丰富，光酱就有四种，不怕古怪的话，尽可以全部涂上去。咸菜也有好几种。适合早餐吃。一个可能不够。饵丝味道也相当不错。

　　冰粉凉虾 大理和丽江都有，白色和绛色的组合，酸酸甜甜的味道。

　　梅子酒 洱源出的小瓷瓶装的，味道也很好，适合带回来和好友共享。和苏里玛酒一样,很容易让你在不知不觉中醉倒。

　　木瓜黄焖鸡 适合和梅子酒同进。

　　胡萝卜蜜饯 丽江满街都有绿丫头的店，里面有果脯和蜜饯。果脯是包装好的。蜜饯是装在大坛子里散称的，很多看不出来原料是什么。 汽锅鸡 由蒸汽通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟。妈妈付餐厅(丽江市古镇新义街纳西古乐宫对面)。

　　凉鸡米线 粗粗的米线加上碎鸡肉，都是做好以后凉了很久的，特别滑爽可口。

　　干锅鸡 和湘味不一样,加进很多的香菇、肥肠,浓郁可口。

　　干巴菌炒肉 用水泡开，撕成一条一条的，下油锅炒，肥美异常。

　　实惠餐厅推荐

　　丽江古城里的餐馆往往是巨贵的，而且味道还不一定好，如果事先没有准备，在丽江古城里转悠，吃完往往会大呼不值。在这里，向大家推荐几家还不错的饭店。

　　野山药火腿鸡火锅 古城南门停车场旁

　　价格适中，人均50元左右。汤味道很好，火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味。

　　忠义市场永霞小吃忠义市场内

　　虽然是家小店，也不是很好，在菜市场内，可是老板做的菜真的很好吃，老板娘热情好客，价格便宜。特别是烩牛筋，别有一番风味。还有红烧猪脚，红烧牛肉等等。

　　古城牛肉馆 新义街积善巷69号

　　本地纳西人开的。他们家的牛肉做的很不错，凉菜也很好吃。价格适中。

　　川味面馆 七一街，四方街往七一街内走一小段就到了

　　喜欢吃辣吃面条的朋友可以去他们家吃。推荐麻辣面，抄手，酸辣粉。

　　吉利铺小吃 新义街百岁坊胡同

　　特别推荐他家的卤鸡爪，味道很好。

　　钰洁腊排骨 象山市场内

　　典型纳西风味，足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人。还有水焖粑粑也要尝尝，不过要等。

　　东巴谷野生菌 花马街

　　号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌，通过12小时文火煮炖而成；把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。价格不便宜。

　　丽江食破天江湖菜馆 古城区五一街兴仁上段6号

　　名声挺大的店，小店比较简陋，感觉是改良的家常菜，不算是当地特色。菜品不多，号称是打造最好吃的纳西本地菜，其中五香鸡翅、铁板豆腐、鱼香茄子、老奶洋芋、蒜泥茄子、微辣的酸菜鱼、过桥茄龙、铁板豆腐、酸菜鱼、鸡豆凉粉等等虽然是普通的食物烹饪，但口味确实很不错！

　　丽江酒吧

　　主持人：很多人都说去丽江一定要去酒吧，感受一下丽江的酒吧文化，不然就相当于没有去过丽江，你怎么看呢？

　　丽江小唐：

　　许多人对丽江恋恋不舍，除了丽江的美景和风土人情外，酒吧也是其中的一个原因，你再也不会在另外一个地方找到同样的酒吧了。下面来跟大家说说丽江的酒吧！

　　酒吧一条街 新华街

　　酒吧一条街，正式的街名是新华街，连接古城入口大水车和古城中心四方街的主要街道。到了晚上这里会很吵，音响开得震耳欲聋，每外还有拉客的阿哥和小妹。其实这里的酒吧的庐山真面目就是迪厅，如果你想High一点，你去这里。

　　著名的酒吧有千里走单骑、樱花屋、一米阳光、桃花岛、小吧黎等等。其中的一米阳光，不是电视剧《一米阳光》里那家，他拍电视剧的那家已经转行做餐饮业了，这家酒吧只是借了名字而已。

　　一般游客或者是想找艳遇的人通常都是去酒吧一条街。由于是古城黄金地段，所以消费较高，一瓶啤酒在30元以上。

　　音乐火塘（清吧） 五一街

　　火塘，简言之就是室内地上挖成的小坑，四周垒上砖石，中间生火取暖。 火塘文化类似于酒吧，但有很大的不同，这里你可以听音乐看电影喝茶，很随性，当然最重要的是这种和人们交谈聊天的氛围。

　　五一街上的小酒吧或称作火塘居多，价格比酒吧一条街实惠，风格各异，代表了丽江古城的亚文化。

　　比较著名的就数“38号”、“江湖”、“我在丽江等你”和“大冰的小屋”了。

　　餐酒吧 新义街

　　游离于餐厅和酒吧之间的“餐酒吧”以木王宴语和秋月阁为代表，在新义街上。都有歌手驻唱，提供餐饮。这类餐酒吧的美食和酒水价格只有酒吧街的几分之一，相对很实惠。

　　秋月阁餐吧每天都有歌手驻唱，主要的歌手是个帅小伙，每天就坐在秋月阁餐厅二楼窗边自弹自唱着，很吸引人，在他们家你可以一边听着歌手唱那遥远的故事，吃着三文鱼和腊排骨火锅，心情好还可以小酌一瓶他们家的招牌酒——号称丽江XO的丽江木老爷酒（市面上根本没有卖的，只有和木府能见到），餐饮价格属于大众消费，一般人都能接受。

　　而木王宴语是千里走单骑集团旗下的一家高档餐吧，提供美食，也有歌手演唱，可以晚上坐在靠水边的边听演唱边品美食，他们家的缺点是价格不便宜。

　　丽江旅游注意事项

　　主持人：对于去丽江旅游的游客，还有什么需要注意的吗？比如民族禁忌这些，毕竟云南是个多民族地区的！

　　丽江小唐：来我们这个多民族的云南丽江旅游，不用担心太多，虽然是少数民族地区，但是都是很友善的，下面几点需要大家来旅游的时候注意一下

　　1、丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。但也提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。

　　2、丽江早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。

　　3、丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30倍以上方有效果。

　　4、丽江古城街巷较多，容易迷，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴。 5、丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，保管好自己的贵重物品。 6、第一次来的游客，如果是坐飞机过来，提前订好房间，联系好接站事宜。 7、出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。

　　8、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。 9、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

　　10、泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。

　　11、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。多人前往。 12、请尊重当地少数名族的生活和，避免与当地居民发生冲突。

　　13、在丽江拉客的人非常多，往往是以低价你包车，然后把你拉到一些地方骗钱。包车让客栈老板找相熟的司机，事先声明行程结束才付费。 14、古城里的客栈都是木结构的房子私密性都不很好，选择客栈及房间时一定要注意。

　　15、在丽江用外地卡取现金手续费很贵，如果跨行提款就更贵了。在丽江古城的中心四方街附近有农行、工行、建行、邮政储蓄的提款机，还是比较方便的。 16、丽江卖的玉器、茶叶、银器都很暴利，有时候能砍到报价的10%买到，银器中纯银的不多，买的时候要多加小心。

　　17、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上，可以省下不少钱。

　　18、因为丽江市平均海拔在2400以上，所以相对我国海拔低的城市，米饭会稍微显得生一点，如果吃不习惯，请随时备好干粮。

　　19、在丽江旅游，游览各种景点的时候，请多备一张内存卡及电池。 20、丽江的小吃比较集中，都在大研古城四方街周围一带。

　　21、丽江的手工艺品主要是以银器为主的，如果要买了做纪念，在四方街旁边有正规的银店，上当。 ? 最佳旅游季节

　　虽说丽江的气候是冬暖夏凉，一年四季都适合到这里旅行。这只是对于丽江的大部分地区而言，如果想游历丽江更多的地方，季节的选择常必要的。

　　冬春季到丽江能看到高原雪景，这段时间的雪景是一年四季中员漂亮的。但是如果正赶上下雪天，会给交通带来一些困难，一些况不好的景点只好放弃，否则就要拿出耐心等着天晴或者雪化。

　　四五月份到丽江，不仅可以将常规的美景一遍，真是尽兴得很。

　　秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令旷神怡。

　　雨季最好不要到丽江，因为交通带来的不便会让一个绝好的旅行计划落空。

　　民族禁忌

　　纳西族

　　丽江当地以纳西族为主。纳西族向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，、堵塞水源及砍伐水边的树木。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，不能向水塘内吐口水。

　　彝族

　　忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘，对小孩忌用漂亮胖嘟嘟重等赞美词，进彝家要坐在火塘上方客座，不能坐错。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。

　　傈僳族

　　傈僳族祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，破伐神树及布谷鸟，忌食马、骡、狗肉等。

　　完结

　　主持人：感谢伊宸的分享，相信这对于去丽江旅游的朋友来说，是一笔宝贵的财富，希望每一个去到丽江的朋友都有一次完美的旅程！

　　丽江伊宸：谢谢让我说了这么多，最后希望你们也像我一样爱丽江，喜欢丽江，丽江，尽管丽江很多次都站在了风口浪尖上，但是丽江依然很美！

　　最后的最后，希望即将来丽江的朋友，有什么不清楚的尽管咨询我，我将知无不言，言无不尽，希望你们在丽江有一个愉快的旅途，扎西德勒！

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