春节云南旅游攻略_四川旅游攻略

　　春节云南旅游攻略，石林风景名胜区位于南县境内，距昆明市100公里，景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。全县共有石林面积400平方公里，是一个以岩溶地貌为主体的，在国内外知名度较高的风景名胜区，被人们誉为“天下第一奇观。

　　昆明景点

　　石林

　　石林风景名胜区位于南县境内，距昆明市100公里，景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。全县共有石林面积400平方公里，是一个以岩溶地貌为主体的，在国内外知名度较高的风景名胜区，被人们誉为“天下第一奇观”。

　　所谓岩溶地貌，也叫喀斯特地貌，是指地表可溶性岩石(主要是石灰岩)受水的溶解而发生溶蚀、沉淀、崩塌、陷落、堆积等现象，而形成各种特殊的地貌——石林、石峰、石芽、溶斗、落水洞、地下河，以及奇异的龙潭，众多的湖泊等，这些现象总称喀斯特(因南斯拉夫西北部喀斯特高原最典型，故名)。我国的云南、贵州、广西、广东、福建、四川等省、区都有分布，其中发育得最好、最美的石林当首屈一指。1966年，中国第2次喀斯特学术会议将“喀斯特地貌”改为“岩溶地貌”，故在中国又叫岩溶地貌。

　　九乡

　　昆明九乡溶洞是国家级风景区，地点位于昆明市宜良县，景区距离宜良有40多公里的程。据说九乡何以得名，人言人殊。九乡是国家重点风景名胜区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。

　　大理景点

　　苍山洱海

　　苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。

　　苍山，又名点苍山，共有十九座山峰，每座山峰海拔都在3500米以上，最高峰海拔4000多米。苍山景色向来以雪、云、泉著称。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。点苍山的云变幻多姿，时而淡如青烟，时而浓似泼墨。在夏秋之交，不时出现玉带似的白云横束在苍翠的山腰，长亘百里，竟日不消，妩媚动人。

　　洱海

　　在苍山顶上，有着不少高山冰碛湖泊，湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。还有18条溪水，泻于19峰之间，滋润着山麓坝子里的土地，也点缀了苍山的风光。苍山还是一个花团锦簇的世界。不仅有几十种杜鹃，而且有珍稀的茈碧花和绣球似的马缨花等。

　　洱海是一个风媚的高原湖泊，呈狭长形，南北长40公里，面积约240平方公里。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以而悠远的感受。在洱海最南端的团山，有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

　　丽江

　　玉龙雪山

　　玉龙雪山主峰扇子陡海拔5596米，直插蓝天，南北向排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰象玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼;有时一条云带束腰，雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶早染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁;傍晚余辉把雪峰染抹得象披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，一弹之顷，无穷。

　　玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的神“三朵”就是玉龙雪山的， 至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。

　　泸沽湖

　　泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地 摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。

　　泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为2685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73.2米，仅次于抚仙湖，位居全省第二位。整个湖泊状如马蹄，南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然较小，水质洁净。

　　湖东，有条山梁婉蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。

　　泸沽湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。它们像一只只绿色的船，飘浮在湖面，一般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛 3公里，处在一直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布;东北方向山坡成台 ，下至海边，有小沙滩。小落水村位于泸沽湖北部，处在一个三面环山，一面向泸沽湖的小山谷里。小落水村是云南境内泸沽湖边的最后一个村寨，云南和四川的交界线就在村口，环湖公在此明显的被切为两半：石子面是云南，柏油面则是四川。

　　香格里拉

　　碧塔海

　　碧塔海自然区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

　　区内有国家高级的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。

　　碧塔海位于区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

　　去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥，票价20元，公通至25公里处，余下的徒步可到湖边，也可骑马，租金30元。徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

　　属都湖

　　属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨量580毫米，雨季多在6至10月份。

　　属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

　　注意事项

　　1、抵达住宿的宾馆、酒店时，请将旅游车上的所有行李物品带回房间，请记准酒店的确切名称、电话、地址、以便活动时能够顺利返回;

　　2、进入酒店后请按照房间内《服务指南》所提示的内示的内容，对房间内小件配置等情况进行检查。如有缺少，请及时通知客房服务员补充，以免退房时出现问题;

　　3、请将您的贵重物品随身携带保管好，最好将其寄存到宾馆总台;离开房间时及时锁好门窗，寄存到酒店总台的行李数量一定要再次确认;

　　4、退房时，请仔细检查看是否所有行李物品均已带上车;

　　5、为了游客的安全，我社不安排海边游泳的项目。请您在欣赏海滨美景的时候，不要忘记人身安全，密切注意潮汐变化。参观游览时，不到的地方游玩、拍照;

　　6、在游览、购物时，请与其他游客及当地人处理好关系，不要发生争执;切忌单独活动，有问题及时与导游打招呼;

　　7、因考虑到游客舟车劳顿、水土不符、饮食习惯等原因，为确保饮食安全，我社在安排餐

　　饮时，已明确告诉酒店方：限量上海鲜、不上带壳贝类.请大家在用餐时，不要喝冰镇的

　　酒水、饮料，最好佐以白酒。餐后不要马上吃水果、下海游玩，更不要长时间的吹空调;

　　8、注意饮食安全，不要随便品尝街头巷尾的不洁，小吃，以免胃肠不适;

　　9、请收看当地的天气预报，注意天气变化，做好物质准备;

　　10、请及时将合理的意见和要求与全陪、领队沟的确切名称通、反映;

　　11、注意保持旅游车内的卫生，不要乱扔杂物，尤其是口香糖;

　　12、下车时记清楚停车场的、车牌号码、集合时间，遵守时间，不要因个人行为而影响全团;

　　13、旺季在用餐时，会出现等候翻台的现象，景点餐的质量难尽人意，请大家见谅;

　　14、增加景点、增加特色餐、购物、均属个人行为，请您注意价格，以做正确选择;

　　15、为行车安全，运管处对司机师傅的驾驶速度都有严格要求，请勿催促;

　　16、景区内严禁吸烟，请大家严格遵守;

　　17、请您记清导游的电话;

　　18、云南地处云贵高原、室外紫外线照射较强、注意防晒、带好防晒用品、每天早晚温差较大(在5—18摄氏度)，请注意着装，预防感冒;12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具，这云南旅游注意事项比较重要的之一。

　　准妈妈春节出行八大策略

　　策略一：逛庙会要避开人多地方

　　春节期间逛街，逛庙会是很多城市居民过节的主要方式，但如果肚子里带着小宝宝，可要小心，逛街逛庙会时千万不要被人挤压碰撞，别去人太多的地方。

　　在公园的庙会里，吃小吃要注意选择较卫生的品种，以防不洁食物后腹泻，会导致早产。各种游艺机、转轮、过山车等对孕妇很，是不能玩的。

　　策略二：回娘家不宜长途旅行

　　整个孕期都不宜长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对你和宝宝都很。如果你很想和爸爸妈妈一起过年，还是劳动两位老人来到你家里过年吧。

　　策略三：出行最好带上小零食

　　准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈自己在旅途中应该加倍照顾自己，可以利用乘通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助。

　　策略四：及时小便千万别憋尿

　　可能每个准妈妈都有憋不住小便的尴尬状况，这是由于怀孕的时候由于子宫不断增大而膀胱导致尿频的情况。所以说准妈妈必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。很多公共场所卫生间的设施都不是很尽如人意，因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用。

　　策略五：按摩小腿缓解疲劳

　　长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀，严重的会出现水肿等症状。如果您是坐车旅行，请每90分钟停一次车，站到地上轻轻地伸展小腿和双臂以缓解疲劳。如果您是乘飞机，假设身边的位子是空的，可以在征求服务员同意的情况下，将腿平放在座位上，并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的。一旦到达目的地一定要让自己先休息调整一下再安排事情。晚上要早睡，以第二天精力充沛。总之不要让自己处在连续疲劳的状态。

　　策略六：疫苗注射要遵医嘱

　　如果准妈妈要到非洲等一些国家旅游，那么就要特别注意了。因为很多国家要求游客在入境的时候注射一些的疫苗，可是我们都知道怀孕期间最好不要吃药，但是由于旅途疲劳身体抵抗力低下而感染细菌或病毒造成疾病的话，一定要立即到医院进行就诊，不可耽搁。而在注射这些疫苗之前，准妈妈们可一定要询问医生，经过医生的认可和确认后再注射该疫苗。否则您要考虑是否要取消您的本次行程了。

　　策略七：安全出行慢半拍

　　准妈妈的出行一定要以安全为大前提，那些登山、野外运动等旅游项目还是少参加为妙。从确定怀孕的那刻起，准妈妈一定要记住到宝宝出生之前的这一段日子您的行动要比以前慢半拍。说着容易可做起来可就难了。有很多孕妇在怀孕前健步如飞，怀孕后依然如此，后来却因此而险些流产。

　　注意事项

　　不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。