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梦见屎沾身因此在进藏之前一定要检查胎压是否稳定。可以根据不同的车在进藏之前把胎压相对降低点,这样有利于安全行驶。 驾车出游旅行的车主,一定要谨防旅途中疲劳驾驶。旅途中的重大交通事故三分之一以上是疲劳驾驶引起的。 造成疲劳驾驶的原因主要是因为出游前太兴奋或其它原因导致睡眠不足,而引发事故;事先没有做好旅途计划,不能合理安排作息而造成疲劳驾驶;驾驶过程中高度集中,眼睛老盯着公中心线,会造成视觉和心理上的紧张,从而导致疲劳驾驶。其实预防驾驶疲劳有一个简单的方法:在产生疲劳信号时就近停车,下车在周围散步远眺。如果您还觉得累,在车里打一个盹也可以恢复过来。 刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、肌肉痛、失眠等症状。这种反应是很正常的! 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠~ 尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。 常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,途也服用,可以有效防止高山反应。 如果大家有什么关于进藏的问题,可以在留言区里说出自己的问题,我相信会有很多网友能给你解答的。 |